Ромашка аптечная: полезные свойства и применение

Подробности Автор: Алексей Рыбак

Здоровье и психология Северодвинск 89210796296

Ромашка аптечная (ромашка лекарственная, ромашка обыкновенная, ромашка дикая) – одно из самых известных лекарственных растений, знакомое многим народам с незапамятных времен. Популярность ромашки возникла не на пустом месте. Во-первых, она очень распространена, вплоть до того, что многие люди считают ее сорным растением, от которого довольно сложно избавиться. Бывает, что ромашка застилает собой огороды и целые поля, требуя недюжинных усилий при прополке. Во-вторых, спектр терапевтического действия препаратов ромашки, что называется, «зашкаливает». Давайте рассмотрим эти и другие вопросы подробнее.

Ромашка аптечная (лат. Matricaria chamomilla L. ) – травянистый однолетник, принадлежащий к семейству Сложноцветные (Asteracae). В высоту достигает 20-60 см. Растение богато эфирными маслами, поэтому очень пахуче, что существенно отличает аптечную ромашку от других видов этого рода.

Стебель прямостоячий, голый, сильно ветвится.

Корень у ромашки стержневой, ветвистый, тонкий, светло-бурого цвета.

Листья дваждыперисторассеченные, расположение на стебле – очередное, сидячие.

Цветки у ромашки собраны в сложные соцветия. Краевые цветки – язычковые, белого цвета (именно их многие люди принимают за «лепестки», на которых модно гадать), внутренние – трубчатые, желтого или желто-зеленого цвета. Именно соцветия чаще всего применяются в фитотерапии.

Плод у ромашки – семянка, гладкая, бурого цвета. Цветение происходит с весны до середины осени. Масса 1000 семян около 0,05 г.

Существует много видов ромашки, но в медицинских целях применяется только этот. Наиболее явным отличительным признаком ромашки аптечной является форма цветоложе – оно продолговато-коническое, а внутри полое, к концу цветения удлиняется.

Еще один отличительный признак ромашки аптечной состоит в том, что лепестки расположены горизонтально и опущены вниз.

Другие виды ромашки для лекарственных целей применять нельзя.

Растение встречается в Средней полосе и на юге России, а также в соответствующих климатических поясах Западной и Восточной Европы, на юге Сибири и в Средней Азии. Во всех этих районах местами культивируется в промышленных масштабах как лекарственное растение. В ареале своего распространения растет практически повсеместно: на лугах, полях, опушках леса, вдоль дорог и т.д.

Сбор сырья может продолжаться в течение всего периода цветения ромашки, то есть все лето, но максимальное содержание биологически активных веществ, в особенности эфирного масла, приходится на первую половину лета, когда язычковые (белые) цветки располагаются горизонтально. Но собирать следует только полностью распустившиеся цветы, причем без цветоножек.

Заготовка производится только в сухую погоду, и сразу после срыва корзинок их нужно отправить на сушку. Если соцветия пролежат в куче хотя бы два-три часа, то они начинают согреваться и быстро теряют свои целебные свойства.

Для сушки корзинки раскладывают слоем не толще 5 см. Сушить можно как на открытом воздухе, так и в помещении. В любом случае необходимо затенение и движение воздуха (сквозняк). Сушку можно производить и в сушилках, но температура при этом не должна превышать 40 о С. Корзинки высыхают обычно за 5-7 суток. Главное, во время убрать высушенное сырье, так как если его не досушить, то оно во время хранения изменит окраску на бурую, то есть испортится, а если сырье будет пересушено, что оно измельчится и потеряет значительную часть эфирного масла – основного действующего вещества.

Правильно высушенное сырье имеет сильный приятный аромат, на вкус горьковатое и пряное.

Хранить сушеную ромашку нужно в бумажных или матерчатых мешочках, в сухом месте. Срок годности сырья – 2 года.

В ромашке аптечной обнаружены следующие биологически активные вещества:

• горечи;
• салициловую и никотиновую кислоты, холин;
• витамин С;
• фитостерин;
• флавоноиды;
• гликозиды;
• камедь;
• слизи;
• дубильные вещества;
• белки;
• минеральные элементы (кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, кобальт. хром, алюминий, барий. ванадий. селен, никель, свинец, йод и др.);
• эфирное масло и др.
• желчегонное;
• слабительное;
• мочегонное;
• вяжущее;
• обволакивающее;
• потогонное;
• седативное (успокаивающее);
• болеутоляющее;
• мягчительное;
• противовоспалительное;
• противомикробное;
• кровоостанавливающее;
• ветрогонное;
• спазмолитическое и противосудорожное и др.

Препараты ромашки аптечной обладают массой полезных свойств. Вот самые востребованные из них:

Ромашка аптечная известна как средство, усиливающее аппетит, поскольку прием ее препаратов вызывает усиление желчеотделения и усиление секреции желудочно-кишечного тракта. Вместе с тем она не раздражает слизистую оболочку органов пищеварения, поэтому служит средством лечения язвенных заболеваний желудка и кишечника. Плюс ко всему она расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, предотвращая и устраняя как мышечные спазмы, так и спазмы сосудов. Бактерицидные свойства ромашки предотвращают процессы гниения и брожения в кишечнике.

Одно из основных действующих веществ ромашки аптечной – эфирное масло, которое обладает дезинфицирующим действием, уменьшает газообразование в кишечнике, уменьшает боли, вызванные спазмами сосудов и мышц, вызывает потогонный эффект.

В результате проведенных медицинских исследований установлено, что ромашка аптечная углубляет и усиливает дыхание, нормализует ритм сердечных сокращений, расширяет сосуды. Поэтому чай из ромашки обладает успокаивающим и снотворным действием.

1. Для лечения простудных заболеваний верхних дыхательных путей ромашку в виде применяют в виде полосканий. Отваром как противовоспалительным средством также делают примочки и ванны. Отвар готовится просто: взять 1 столовую ложку цветков ромашки, залить 200 мл кипятка и томить на водяной бане 10-15 минут. Остудить при комнатной температуре в течение 30 минут, процедить и довести объем до первоначального.

2. Чтобы быстро вылечить ангину . горло нужно полоскать отваром смеси цветков ромашки и липы. На 1 часть ромашки берут 2 части липы, нужно взять 1 столовую ложку такой смеси, залить стаканом кипятка и настаивать 15-20 минут до остывания. Горло полощут каждые 2 часа (7-8 раз в день).

3. Ромашковые ванны применяют при лечении ран, нарывов, лечении кожных заболеваний, а также как седативное и противосудорожное средство.

4. Для лечения ревматизма . а также при болях в суставах и при ушибах берут 3 столовые ложки сухой ромашки, заливают небольшим количеством крутого кипятка до образования кашицы, которую затем в теплом виде наносят на больное место и закрывают тканью. Держат 30 минут.

5. Паровая ванна с ромашкой – известное с древних времен средство лечения простудных заболеваний. В кастрюлю наливают 1 л воды, добавляют туда 2 столовые ложки ромашки, затем накрывают голову и кастрюлю покрывалом, большим платком и т.п. и дышат паром 7-10 минут. Делают паровую ванную не чаще одного раза в день. После паровой ванны нельзя выходить на улицу в течение как минимум получаса.

6. С помощью ромашки можно делать сидячие паровые ванны, которые отлично помогут при женских заболеваниях и при геморрое. Дозировка компонентов такая же, как в предыдущем рецепте, но вместо кастрюли нужно взять другую устойчивую емкость (таз, ведро и т.п.).

7. При вздутии живота. как у взрослых, так и грудных детей, нужно взять 1 столовую ложку сухой ромашки, залить стаканом кипятка и настоять в укутанной посуде 30 минут (можно в термосе). Затем смесь процеживают. Взрослые принимают в теплом виде 3-4 раза в день по 1/3-1/2 стакана перед едой, грудные дети – по одной чайной ложке.

8. При спазмах кишечника и вздутии живота рекомендуется пить чай из смеси цветков ромашки, листьев мяты перечной, корня валерианы, тмина и плодов фенхеля. Для этого ингредиенты берут в равных частях, одной столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, затем процеживают. Пьют по ? стакана утром и вечером.

9. При воспалительных заболеваниях желудка и кишечника (при язвах, колите, энтерите, энтероколите, повышенной кислотности), а также при пониженном аппетите настой ромашки применяется для симптоматического лечения. Эффективность лечения усиливается, если употреблять сбор из ромашки аптечной, календулы и тысячелистника. В результате этого исчезают боли, проходят метеоризм и отрыжка.

10. При сильных болях в животе нужно принять крепкий отвар ромашки и мелиссы (не более ? стакана).

11. Для того чтобы кожа стала нежной и бархатистой, а также для ее очищения, кожу нужно протирать настоем ромашки. Для приготовления настоя берут 10 г сухой ромашки на 100 кипятка, заваривают как чай и настаивают 15 минут. Чтобы избавиться от угревой сыпи, в полученный настой добавляют медицинский спирт (1 часть спирта и 3 части настоя) или водку (1 часть водки и 2 части настоя).

12. Если отваром ромашки после мытья головы ополоснуть волосы, то это укрепит их и избавит голову от перхоти. Для приготовления отвара берут 4 столовые ложки ромашки, заливают 1 л кипятка и томят на водяной бане 5 минут, затем процеживают. Остужают до комфортной температуры.

13. Для очищения кожи лица хорошо помогает паровая баня с настоем ромашки. В эмалированную миску помещают 1 столовую ложку ромашки, заливают 0,5 л крутого кипятка, накрываются вместе с миской платком или полотенцем на 10 минут. После окончания процедуры кожу аккуратно протирают бумажной салфеткой, а затем ополаскивают холодной водой. При жирной коже процедуру нужно делать один раз в неделю, при сухой и нормальной коже – один раз в месяц.

14. В древности на Руси настой ромашки использовали для придания волосам золотистого оттенка. Для этого нужно взять 150 граммов цветков ромашки аптечной, залить 0,5 л кипятка, кипятить 5 минут и настаивать 1 час при комнатной температуре. Этим настоем волосы ополаскивают после мятья, затем их сушат не вытирая.

15. Для разглаживания морщин, смягчения кожи и придания ей бархатистости хорошо помогает маска для лица. Для ее приготовления цветки ромашки аптечной измельчают, заваривают небольшим количеством воды, затем добавляют сырой яичный желток и миндальное масло. Полученной смесью смачивают марлю или тонкую ткань, сложенную в несколько слоев, и накладывают ее на лицо на 15 минут. Затем остатки смеси смывают теплой водой, а лицо просушивают бумажной салфеткой. После этого на лицо накладывают смягчающий крем.

16. При бессоннице, приступах неврастении и при мигрени нужно взять 1 столовую ложку сухой ромашки, залить 250 мл кипятка и кипятить 5 минут. Остудить, процедить и добавить 1 чайную ложку меда. Выпить перед отходом ко сну.

17. При вагините нужно взять 3 столовые ложки сухих цветков и залить 1 л кипятка. Настаивать 3-4 часа, затем процедить. Применять в виде спринцеваний 2 раза в день – утром и вечером.

18. Хронический гастрит с помощью ромашки лечится так: в равных частях смешивается ромашка, корень алтея, фенхель и корень солодки. Две столовые ложки такой смеси заливают 0,4 л кипятка (2 стакана) и кипятят 10 минут. Принимают по ? стакана за 15-20 минут до еды 3-4 раза в день.

19. Для лечения геморроя берут 1,5 столовые ложки ромашки аптечной, заваривают в термосе 0,5 л кипятка или после залива укутывают, настаивают 20 минут. Пока смесь настаивается, теплой водой делают очистительную клизму. После клизмы 37-градусным процеженным настоем делают повторную клизму, после чего сразу же ложатся на бок и ждут, пока настой всосется (20-30 минут). Процедуру лучше всего делать каждое утро, но можно и на ночь. Курс лечения – 10-15 дней.

20. Чтобы повысить лактацию грудного молока нужно взять 1 столовую ложку цветков ромашки, залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и добавить 1 чайную ложку меда или сахара. Каждую такую порцию нужно выпивать утром и на ночь, а в течение дня нужно выпить 2 такие порции (всего 4 порции в день).

21. При наличии камней и песка в печени и желчном пузыре ромашковый чай пьют со сливками, добавив ? чайной ложки натурального сливочного масла.

22. При отложении солей в суставах готовят 3 столовые ложки смеси из равных долей ромашки аптечной, тмина песчаного, зверобоя продырявленного, листьев земляники и березовых почек. Заливают 0,5 л кипятка и настаивают при комнатной температуре 12 часов. Принимают по 1/ стакана в день за 20 минут до еды.

23. При полипах в носу в равных долях смешивают сок свежесобранной ромашки аптечной и чистотела. Закапывают по несколько капель в каждую ноздрю.

24. При цистите делают смесь цветков ромашки, василька синего, травы спорыша, зверобоя и рыльцев кукурузы (в равных долях). Затем заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 1 час, после процеживают. При хроническом цистите принимают по полстакана 3 раза в день после еды. При остром цистите принимают по 2 столовые ложки каждые 30-60 минут. Лечение симптоматическое (до исчезновения острой боли внизу живота).

При лечении препаратами ромашки аптечной нужно строго соблюдать дозировку. При передозировке возможно появление головной боли, кашля и хрипоты. При сильной передозировке возможны слабость и даже помутнение рассудка.

Категорически запрещено применять препараты ромашки аптечной при психических расстройствах, особенно при шизофрении, а также при беременности и обильных болезненных менструациях. С большой осторожностью и только после консультации с лечащим врачом препараты ромашки применяют внутрь для лечения и при обострении заболеваний почек и мочевого пузыря.

Даже при отсутствии специальных противопоказаний следует ориентироваться на индивидуальную переносимость.

Ромашка аптечная полезные свойства и противопоказания

Ромашка аптечная (лекарственная) - одно из самых популярных средств, широко применяемых в домашней и официальной косметике и медицине.

Ромашка аптечная. описание. Ромашка аптечная - однолетнее травянистое растение, относится к семейству сложноцветных. В высоту может достигать 45 см. Стебли сильно ветвистые в верхней части одиночно прямостоящие.

Листья ромашки аптечной очередные, сидячие, дважды или трижды перисторассеченные на узкие линейные дольки.

Цветки собраны в корзинку, которая окружена обверткой. Корзинки состоят из 20 язычковых очень мелких трубчатых цветков. Корзинки располагаются поодиночке на концах ветвей, на длинных ножках.

Цветоложе выпуклое, коническое, внутри полое.

Цветет ромашка аптечная с мая по сентябрь, обладает сильным ароматом.

Места произрастания: огороды, залежи, окраины полей и дорог, около населенных пунктов.

Лекарственным сырьем растения являются соцветия.

Ромашка аптечная: сбор. Соцветия нужно заготавливать в начале цветения, когда белые язычковые цветки в корзинках распростерты. Если заготовку соцветий проводить позже, то при сушке корзинки могут рассыпаться.

Сбор ромашки нужно проводить в сухую погоду.

Сырье сушат на открытом воздухе под навесом или на чердаке, рассыпая слоем до 5 см.

Чтобы не произошло осыпания цветков, корзинки при сушке лучше не нужно переворачивать.

Если погода сухая, хорошая, то сырье высыхает за 5-7 дней.

Запах собранного сырья ромашки аптечной сильный и ароматный. Вкус - горьковатый, но приятный.

Срок хранения лекарственного сырья 1 год.

Ромашка аптечная: полезные свойства и противопоказания.

Препараты ромашки аптечной оказывают спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое, кровоостанавливающее, слабое вяжущее, противосудорожное, потогонное, желчегонное, седативное и слегка обезболивающее действия.

Противопоказанием является повышенная чувствительность к препарату. При применении возможны аллергические реакции.

Автор: Ирина •Здоровье45

Ирина21.11.2012Ромашка аптечная. Полезные свойства. Лечение. Применение

Наверно, нет семьи у нас, где бы не знали о ромашке. Многие её применяют её для здоровья и красоты. У нас в семье ромашка аптечная - средство номер один почти от всех болезней. Для желудка, горла, при простуде, для красоты, да еще много другого - все просто и эффективно. Предлагаю сегодня поговорить о том, чем полезна аптечная ромашка, как её правильно заваривать, провести курс лечения ромашкой, как её применить.

Ромашка - это всегда так торгательно. Неслучайно у нас гадают именно на ромашке. А уж правду она скажет, или нет - тут сложно сказать. Наверно, ромашка и наша береза стали символом русской природы. А народное поверье говорит о том, что где упадет звезда, там расцветет ромашка.

Интересно, что само название ромашки произошло от латинского «romana». что в переводе обозначает римская. А потом уже образовалась и уменьшительная форма. Видов ромашек очень много. Сегодня разговор пойдет о ромашке аптечной. Цветки её чуть мельче и лепестки у неё не такие большие, при этом она очень полезна и для здоровья и для красоты.

Хочу вам сейчас предложить почитать удивительно трогательную легенду о ромашке.

Давным-давно жила на свете Девушка. Имя ее уже забылось. Она была прекрасной. И был у нее любимый человек - Роман. Они очень любили друг друга, их чувства были такими возвышенными и теплыми, что им казалось, что они не простые смертные. Каждый день влюбленные проводили вместе.

Однажды принес он своей любимой цветок - нигде такого раньше не встречали. Девушка любовалась этим цветком очень долго. Он был скромный - вокруг солнечной серединки поселились белые вытянутые лепестки, но такая любовь и нежность исходила от цветка, что девушке он очень понравился.

Она поблагодарила Романа и спросила, где он добыл такое чудо? Он сказал, что этот цветок ему приснился и, когда он проснулся, увидел этот цветок на своей подушке. Девушка предложила назвать этот цветок Ромашкой - по ласковому имени Романа, и молодой человек согласился. Девушка сказала: «И почему же только у нас с тобой будет такой цветок?

Давай ты соберешь целый букет этих цветов в той неведомой стране, и мы подарим эти цветы всем возлюбленным!» Роман понимал, что невозможно достать цветы из сна, но не мог отказать Любимой. Он отправился в путь. Долго он искал эти цветы. Нашел на краю света Царство снов.

Царь снов предложил ему обмен - Роман остается навсегда в его царстве, а Царь дарит его Девушке поле цветов. И молодой человек согласился, ради любимой он был готов на все! Девушка же долго ждала Романа. Год ждала, два, а он всё не приходил.

Плакала она, грустила, сокрушалась, что пожелала несбыточное. Но как-то проснулась она, посмотрела в окно и увидела бескрайнее ромашковое поле. Поняла тогда Девушка, что жив ее Ромашек, но далеко он, не увидеть его больше! Девушка подарила людям цветы Ромашки. Люди полюбили эти цветы за их простую красоту и нежность, а влюбленные стали гадать на них. И теперь мы нередко видим, как по одному лепестку отрывают у ромашки и приговаривают: «Любит - не любит?»

Вот такая легенда о ромашке. Грустно, но очень трогательно. Надеюсь, нам ромашка принесет только положительные эмоции. Давайте после такой легенды вернемся с материалу о полезных свойствах ромашки, как её выбрать, сушить, применить и как провести курс лечения ромашкой.

Когда собирать ромашку аптечную? Сбор ее – июнь-август. Срывать ромашку надо с небольшим количеством стебля (около 3 см). Собирают цветочные корзинки в солнечную погоду, никогда не собирайте цветы ромашки после дождя, они будут плохо сохнуть, потемнеют при сушке, хранить их будет очень сложно. Не собирайте ее в городе. Много пыли, грязи. Сушат ромашку в сушилках или в тени на полотенце. Нужно обязательно следить, чтобы она не слеживалась. Если вы не можете сами собрать ромашку лекарственную, то купите ее в аптеке и используйте для здоровья.

Чтобы определить лекарственную ромашку, её надо разрезать поперек. Если она внутри полая, то такую и надо сушить. А также обратите внимание на запах. Он очень яркий: яблочно-медовый.

• Ромашка аптечная содержит органические кислоты: салициловую, яблочную, валерьяновую, никотиновую.
• В состав ромашки входят микроэлементы, такие, как медь, цинк и селен.
• Прекрасный антисептик. Обладает противомикробными свойствами.
• Является прекрасным обезболивающим средством. Причем от различных болей прекрасно применять ромашку: от головных болей, как средство от вздутия живота, болей в желудке, конечностях и других.
• Снимает воспаления.
• Обладает успокоительным действием. И все благодаря сочетанию цинка и валерьяновой кислоты.
• Ромашка аптечная благотворно влияет на нервную систему.
• Обладает противоаллергическими свойствами.
• Благотворно влияет на весь желудочно-кишечный тракт.
• Обладает противовирусной активностью, поэтому может быть с успехом применяться и при гриппе.
• Прекрасное жаропонижающее средство.
• Ромашка аптечная обладает противоревматическими свойствами.
• Усиливает отделение желчи.
• Прекрасное противоглистное средство. Убивает лямблии, оскориды и острицы.
• Ромашка аптечная считается «женской травой», поэтому очень широко применяется в гинекологии.
• Применяется широко в косметологии. Снимает раздражения, воспаления, неслучайно входит в состав многих кремов и масок по уходу за сверхчувствительной кожей лица. Также хорошо заботится о здоровье волос.

Вот такие замечательные полезные свойства. Но, несмотря на это, надо внимательно относиться к своему здоровью и знать, что кроме полезных свойств есть и противопоказания.

Ромашка аптечная. Противопоказания

Очень осторожно надо применять ромашку аптечную беременным женщинам. Индивидуальная непереносимость. Аллергическая реакция на пыльцу.

Вы можете купить ее в аптеке. Продается или в фильтр-пакетиках, что очень удобно для заваривания или россыпью. Цена зависит от производителя. У нас примерные цены в аптеке за упаковку 45-60 рублей. Смотрите внимательно инструкцию по завариванию травы ромашки на упаковке.

Ромашку хорошо применять при циститах с резями и болью. Хорошо её применять и при некоторых заболеваниях легких, особенно, если сопровождаются кашлем. Также применяют в виде полосканий при ангинах, любых воспалительных заболеваниях ротовой полости. При любых болях вместо анальгетиков выпейте ромашку. Очень хорошо снимает боли.

Особенно хорошо применять ромашку при болях в желудке, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Также её хорошо применять при желтухе, панкреатите, при заболеваниях желчно-выводящей системы, холицеститах, колитах.

Наружно и внутрь хорошо применять ромашку при гнойничковых поражениях кожи, при потливости ног, в косметологии.

Ромашку прекрасно применять детям при прорезывании зубов. Ребенок успокаивается, спит по ночам, зубы прорезываются менее болезненно. Чтобы приготовить такой отвар для ребенка, надо залить 1 ч.л. ромашки 1 литром воды. Дать ребенку 1 ч.л. отвара ромашки.

Хорошо ромашку давать капризным детям. Очень благотворно влияет на нервную систему.

Прекрасно применять ромашку при диатезах и экземах у детей. Применяется такой отвар наружно. В отваре купают детей. 2-3 столовые ложки на 1 литр воды. О правильном способе заваривания можно прочитать чуть ниже.

При острицах хорошо сделать настой из ромашки. Применяют такой настой в виде микроклизм. 2-3 ст.л. Ромашки на 1 литр воды.

Если у детей гноятся глаза, нет ничего лучше и проще ромашки. Просто промывайте глаза отваром ромашки. Можно чередовать промывание глаз с заваркой из чая. Также некоторые рецепты применения ромашки для детей можно найти чуть ниже.

Применение аптечной ромашки в различных ситуациях. Лечение ромашкой.

Ромашку очень хорошо применять, когда человек меняет что-то в своей жизни: куда-то уезжает, переезжает, меняет климат, когда попадает в какие-то ситуации, которые для него несколько непривычны. Чтобы обрести гармонию и не допустить нервных срывов, ромашка очень хороша.

Универсальный рецепт: 1 столовую ложку ромашки (можно в свежем или сухом виде) залить стаканом кипятка. Накрыть. Настоять все, пока отвар из ромашки не остынет. Процедить. Принимать в теплом виде по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды или через час после еды.

Этот рецепт универсальный. Его применяют и при болезнях желудочно-кишечного тракта: при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при колитах, болях различного характера, в том числе при болезненных женских днях, как желчегонный рецепт.

Если у вас нет аллергии, хорошо пить такой чай из ромашки с медом. Кстати, французы очень любят пить чай из ромашки со сливками вместо обычного чая.

20 граммов ромашки на 1 литр воды. Залить кипятком, укутав. Настоять полчаса. Процедить. Очень хорошо выпить такой чай вечером. Особенно, если вы злоупотребляли днем кофе.

Ромашка аптечная - прекрасный антисептик. Хорошо помогает при болях в горле, ангинах, фарингитах.

Заварить столовую ложку ромашки в стакане кипятка. Настоять, укутав, полчаса. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день.

Очень хорошо добавить к ромашке для полоскания горла липу или шалфей. Вот еще 2 рецепта для полоскания горла.

1. Приготовить сбор из ромашки и липы в соотношении 3 части ромашки на 2 части липы. 1 столовую ложку такого сбора залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, полчаса. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день.
2. Приготовить сбор из ромашки и шалфея в соотношении 2 части ромашки на 1 часть шалфея. 1 столовую ложку такого сбора залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, полчаса. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день.

При болях в желудке можно к ромашке добавить мяту и кожуру от граната. Вот рецепт:

Взять по 1 соловой ложке ромашки и мяты и половину столовой ложки кожуры граната. Её можно взять и в свежем виде или засушить. Все залить литром кипятка. Настоять 2 часа, закрыв отвар. Процедить все. Пить по четверти стакана 30 4 раза в день за полчаса до еды.

Лечение ромашкой ревматизма. Как вспомогательное средство.

Хорошо применять компрессы из ромашки, накладывать их на больные места. Для компресса нужно приготовить настой. 2 столовые ложки заварить стаканом кипятка. Настоять, укутав около 2 часов. Процедить. Смочить марлю или хлопчатобумажную ткань в отваре ромашки. На больные места приложите компресс примерно на полчаса. Можно все обернуть пленкой и укатать.

Дополнительно к этому прекрасно провести курс ванн с ромашкой. Курс лечения рекомендуют проводить 10 процедур. Температура воды 36 грудусов. Принимать ванны по 10 минут ежедневно. Для этого вам нужно 6-8 столовых ложек ромашки залить литром кипятка, настоять, укутав все около часа. Процедить. Добавить в ванну.

Очень хорошо применять масло ромашки следующим образом: закапывать масло ромашки при насморке с выделением гноя, гайморитах, синуситах. Лучше всего сначала промыть нос отваром: 30 граммов ромашки на стакан кипятка. А затем в каждую ноздрю закапать по 1- 2 капли масла ромашки.

Масло ромашки можно приготовить самостоятельно:

В банку емкостью 1 литр засыпать сухие цветы ромашки. Примерно на 4/5 объема банки. Залить все растительным маслом. Масло должно быть выше уровня сырья на 1 см. Все закрыть, поставить в теплое место на 10 дней. Отфильтровать. Хранить в холодильнике до года. Перед употреблением его нужно развести с обычным растительным маслом в пропорции 1:10.

Можно купить такое масло уже готовое и в аптеке.

Хорошо делать ингаляции с таким маслом. Просто в блюдце налить горячую воду, капнуть туда 3 капли масла ромашки, подышать, укрывшись. Дышать лучше поочередно и носом, и ртом. Прекрасно с детьми такую процедуру проводить. Лучше всего делать все курсом примерно 5 -7 дней по 5 минут.

Очень удобно для этих целей использовать аромалампы. Все тоже самое, как с блюдцем, только удобнее намного.

Замечательно поставить такую аромалампу в комнате, где вы спите. Подышать перед сном. Пусть ароматом таким приятным наполнится комната. Сон будет гораздо глубже. Уходит тревожность. Также применяйте такой рецепт, если у вас заболел кто-то из-за домашних для обеззараживания воздуха. Поставьте такую аромалампу, когда вы смотрите телевизор иди вяжете, просто занимаетесь домашними делами.

Сейчас еще и медальоны продаются, куда можно капнуть масло и ходить с ними. Удобно и эффективно. При любой боли, нервозах, раздражении, тревоге, вегето-сосудистой дистонии капните в кулон 2 капли масла и походи с ним.

О полезных свойствах ромашки, о её лечении и применение есть хороший видеоматериал. У кого остались вопросы, приглашаю посмотреть.

У меня на блоге есть очень подробная статья о том, как применять ромашку аптечную в косметических целях. Приглашаю почитать рецепты. Перейти на статью можно по этой ссылке.

Дорогие читатели, прежде, чем перейти к душевному подарку, хочу к вам обратиться с просьбой. Быть может, вы уже заметили, я открыла новую рубрику Рецепты от читателей. Хочу размещать здесь ваши рецепты для здоровья и красоты. Наверняка, их много у каждого из нас. Если рецепты будут короткие, ничего страшного. Я их буду тогда собирать и опубликую сразу несколько.

Не хочу устраивать из этого конкурс. Просто давайте делиться друг с другом. Можно также рассказать свою историю оздоровления или как справились с какой – то проблемой по здоровью.

Не забывайте, что рецепты будут как по здоровью, так и для красоты. Все-таки нам важно хорошо выглядеть. Буду ждать ваших рецептов. Присылайте все на почту. Вся информация на страничке обо мне или в самой рубрике. Самые интересные рецепты обещаю обязательно отметить. Пусть для вас это будет сюрпризом.

Мой душевный подарок тоже будет ромашковый. Песен так много. И все замечательные. Предлагаю вам песню в исполнении Марка Тишмана и Анастасии Приходько - РОМАШКА. Редко у меня такая музыка. Но иногда вот хочется и такую послушать. Очень красиво сделан ролик. И сам дуэт мне понравился. Так романтично, солнечно, трогательно. И слова хороши очень. Надеюсь, вам понравится тоже.

Желаю всем здоровья. Возможно, вспомнив про самые простые рецепты, вы их будете применять для здоровья. Всем хорошего солнечного настроения и здоровых рецептов с аптечной ромашкой!

Поделитесь с друзьями!

Сентябрь 16th, 2014 Алёна

Здравствуйте дорогие друзья. Вот скажите мне, любите ли вы ромашку? Мне нравятся цветки ромашки, очень красивые цветы. Но, сегодня я хочу поговорить не о красоте, а о пользе ромашки для здоровья. Приходилось мне применять ромашку, всегда лекарственные цветы меня выручали в трудные минуты.

Ромашку можно купить в аптеке уже готовую, высушенную. Что собственно я и делаю. У меня мама сама ее собирает и сушит, а вот мне в квартире особо негде ее сушить, поэтому покупаю уже готовую в аптеке. Обычно цена на аптечную ромашку низкая, продается ромашка россыпная, в картонных коробках или в фильтр-пакетиках, что удобно при заваривании.

Но, если вы будете собирать и сушить ромашку сами, то срывайте цветы с небольшим количеством стебля. Возле дорог собирать ромашку не стоит. Время сбора ромашки приходится на июнь-август. Собирают ромашку в сухую погоду, посушить можно разложив тонким слоем на бумаге в проветриваемом помещении.

Как отличить аптечную ромашку от других видов? Здесь все просто, нужно разрезать цветок поперек и если внутри она полая, то такую ромашку можно сушить. Еще, понюхайте цветки ромашки, у лекарственной ромашки запах яблочно-медовый, очень ярко выражен.

Конечно, удобно очень купить готовую ромашку. Но, последнее время у нас вместо ромашки, ну просто мусор один в коробках продается, не знаю как у вас, хотя я брала ромашку рассыпную и в разных аптеках. Качественная ромашка должна быть чистая и без постороннего мусора, камешков, грязи и другой травы, цветки целенькие, а не измельченные в порошок, что потом и не разберешь, что там за трава.

• Ромашка аптечная это хороший помощник при любых воспалительных процессах, так как ромашка относится к природным антисептикам. Врачи назначают ромашку как средство заменяющие таблетки или как дополнительное лечение к основному.
• Ромашка также богата по своему составу, содержит она цинк, медь, селен и прочие микроэлементы, яблочную, валерьяновую, салициловую кислоты, эфирное масло.
• Ромашка положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, помогает снять воспаление, налаживает его работу.
• Ромашка аптечная отличный помощник при температуре, действует как жаропонижающее средство.
• Применяют эти цветы широко в гинекологии.
• Также, препараты из ромашки, а именно, чай, настой или отвар применяют как успокоительное средство, очень вкусно и полезно с медом.
• Присущи этому растению и обезболивающие свойства, причем принимают препараты этого растения при головной боли, при болях в желудке, в кишечнике, при вздутии живота.
• Препараты из ромашки можно принимать при гриппе, простуде, обладают они противовирусными свойствами.
• Присущи и противоаллергические свойства.
• А вот о применении ромашки в косметологии и говорить нечего, ее настолько широко применяют в косметологии и отвары готовят, чтобы лицо протирать и замораживают настой, чтобы получились кубики льда, маски делают, крема. Заботится ромашка и о чувствительной и нежной коже. Если вас интересует более подробная информация о применении ромашки с косметической целью, то прочитать все можно в статье на блоге "Отвар ромашки для лица". В статье написано как применять ромашку для красоты лица, как лед готовить, как заваривать ромашку, противопоказания.

Полезные свойства ромашки аптечной впечатляют, не так ли? А вот противопоказания к применению у нее минимальные. Ромашка приносит больше пользы, чем вреда. Но, есть некоторые пункты, которые хочется отметить.

• Не стоит применять при аллергии или индивидуальной непереносимости.
• При беременности и кормлении грудью применяйте ромашку только после консультации с врачом.
• При аллергии на пыльцу ромашку тоже не стоит принимать.

Вот такие вот противопоказания, но все же, вы должны их знать. Но, растение действительно безопасно и при многих болезнях помогает.

Ромашку применяют как внутрь, так и наружно. Внутрь принимают отвар, настой, чай из ромашки, все эти препараты готовятся практически идентично. Обычно я использую для приготовления сухую ромашку.

Настой из цветков ромашки. Я готовлю его просто и чаще, чем отвар. Для приготовления настоя нам понадобятся сухие цветы ромашки и кипяток. На 250 мл. кипятка я добавляю 1 столовую чайную ложку цветов, все накрываю и даю настояться около 25 минут, затем процеживаю и настой готов к применению.

Отвар из цветов ромашки. Отвар я готовлю так. На пол литра воды я добавляю 2 ложки ромашки и ставлю все на огонь, кипячу буквально минут 5, отставляю все настаиваться. Настаиваю минуток 20-25, процеживаю и отвар готов к употреблению.

Ромашковый чай. Ромашковый чай пьют с медом, например, на ночь, чтобы справиться с бессонницей, привести в порядок нервную систему. На 250 мл. кипятка ложка ромашки, все укутать и оставить на пол часика, процедить и чай из ромашки готов.

Ромашку применяют как внутрь, так и наружно. Наружно ее используют для промывания, припарок, компрессов. Спектр действия этих лечебных цветов достаточно широк. Ее применяют не только для лечения взрослых, но для лечения детей. Я давала настой ромашки сыну при простуде и температуре, температура действительно снизилась.

Ромашку, как противовоспалительное средство применяют при простуде, при боли в горле, настоем ромашки полощут горло. Кроме того, ромашка прекрасное антисептическое средство помогает при боли в горле, при фарингите и при ангине, при всех этих заболеваниях тоже применяют ромашку.

Из цветков ромашки готовят настой и теплым настоем полощут горло. Полощут горло 3-4 раза в день. Можно добавить на стакан ромашкового настоя третью часть чайной ложки соды.

Горло можно полоскать не только ромашкой, но и шалфеем, можно смешать их 1:1 и залить ложку стаканом кипятка. Настоять, процедить и полоскать горло. Очень хорошо помогает, этот настой мне часто мама готовила для полоскания горла.

При простуде, слабости, головной боли заварите себе ромашковый чай и если у вас нет аллергии на мед, то пейте ромашковый чай с медом.

При высокой температуре также можно пить чай из ромашки, можно пить клюквенный настой, чай из малины, липы, калины. Можно чередовать настои или выбрать то, что вам больше всего нравиться. Это природные средства которые помогают снизить температуру.

Также можно делать ингаляции с ромашкой. Для этого нужно приготовить отвар ромашки и дышать над паром, при этом накрыв голову полотенцем. А если вас интересуют еще народные рецепты лечения горла, то все прочитать можно в статье на блоге "Болит горло, лечение народными средствами".

Ромашка первый помощник при гастрите, при язвенной болезни, при болях в желудке и кишечнике. Цветки ромашки успокаивают, снимают воспаление и боль.

При болях в желудке ромашку можно смешать в пропорции 1:1 с мятой. Залить ложку смеси трав кипятком (250 мл.), настоять, процедить и принимать по половинке стакана три раза до еды.

Кроме того, как комплексное лечение ромашку используют при гастрите или язве желудка. Пить можно настой или отвар. Когда у меня была язва двенадцатиперстной кишки, то доктор назначал мне натощак перед каждым приемом пищи выпивать пол стакана ромашки, а затем минут через 15, ложку масла облепихи, ну и конечно еще много разных препаратов.

Ромашку можно пить при спазмах кишечника. Годится отвар или настой для внутреннего применения, ну и для клизм конечно.

Ромашку также широко применяют в гинекологии, отвары и настои используют для сидячих ванночек, а также в качестве спринцевания. Используют при воспалительных заболеваниях. Чай из ромашки применяют при болезненных месячных.

Ромашка оказывает антисептическое, противовоспалительное, противоотечное, заживляющее свойство. Но, хочу отметить, что обязательно, перед использованием ромашки в гинекологии проконсультируйтесь с гинекологом. Придумывать себе болезни и лечить их самим не нужно, диагноз должен ставить врач после осмотра.

Так как ромашка имеет достаточно широкий спектр действия, то ее применяют для лечения детей как успокоительное, обезболивающее, противовоспалительное средство. Чай из ромашки дают деткам при прорезывании зубов, как успокоительное средство, так как ромашка очень благотворно влияет на нервную систему. Также отвар ромашки применяют в качестве клизм.

Если у деток коъюктивит, то врачи обычно назначают настоем ромашки протирать глазки. Нам тоже педиатр не раз советовал такое средство.

Настой, чай, отвар ромашки используют курсами. Это примерно 7- 10 дней, затем перерыв, при необходимости курс лечения повторяют. Пить ромашку изо дня в день не стоит, организм привыкнет к ней и в случае необходимости не окажет желаемого результата.