Фитнес обучение тренеров по программе Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Персональный тренер по фитнесу – высококвалифицированный специалист в области спорта, фитнеса и здорового образа жизни. Наша школа фитнеса предлагает всем желающим пройти курс обучения, разработанный исходя из требований, предъявляемых работодателями к кандидатам на должность персонального фитнес тренера.

Итак, что же должен уметь персональный фитнес тренер?

• самостоятельно проводить консультации и персональные тренировки по фитнесу и бодибилдингу для различных категорий занимающихся с учетом пола, возраста, состояния здоровья и типа телосложения;
• составлять рацион питания для различных категорий занимающихся в зависимости от задач тренировочного процесса (набор массы тела, снижение массы тела, поддержание и увеличение работоспособности);
• строить долгосрочные взаимоотношения с клиентами, разбираться в различных психологических особенностях клиентов.
• также персональный тренер должен обладать большим багажом знаний в самых различных дисциплинах, начиная от анатомии и физиологии и заканчивая фитнес-менеджментом и спортивной диетологией.
• именно с учетом предъявляемых к данной специальности требований и выстроено наше фитнес обучение по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу».

Лица, имеющие опыт собственных тренировок\трудовой стаж в должности Инструктора тренажерного зала и желающие работать в фитнес-индустрии в должности персонального тренера. Пройти фитнес обучение может любой желающий. Опыт занятий в тренажерном зале и/или опыт инструкторской работы в тренажерном зале желателен, но не обязателен. Наши курсы фитнеса рассчитаны на студентов любого уровня подготовки.

Пройдя данный курс фитнес обучения, вы научитесь методике персональной тренировки, используя средства тренажерного зала. Вы будете обладать умением обрабатывать и анализировать исходные данные о занимающемся, определять уровень физической подготовленности и готовности к нагрузкам, ставить индивидуальные задачи фитнес-тренинга, дозировать нагрузку, разрабатывать индивидуальную фитнес-программу, обучать клиентов технике выполнения упражнений с отягощениями, проводить инструктажи и персональные занятия в тренажерном зале, обеспечивать страховку, оказывать первую медицинскую помощь.

Рекомендуем вам перед прохождением обучения вспомнить школьный курс биологии и анатомии человека: это поможет вам быстрее и с большей эффективностью усвоить материал и научиться применять полученные знания на практике.

По окончании курса все участники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса обучения по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» установленного образца.

• Основы анатомии и физиологии (оси и плоскости тела человека, клетки и ткани, кости и суставы, нервная система, мышечная система, конституциональная морфология)
• Основы биохимии (общая характеристика химического состава организма, обмена веществ; биохимические основы мышечной деятельности, гормоны, витамины и физическая работоспособность)
• Теория фитнес-тренировки (определение понятия «фитнес»; цели, которые ставит перед собой персональный тренер, принципы тренировки, характеристика тренировочной нагрузки)
• Основы биомеханики (задачи биомеханики, двигательный аппарат человека, биомеханика мышц, силовые способности организма)
• Силовая тренировка (режимы работы мышц, принципы тренировок в бодибилдинге для приобретения силы, объёма и рельефа, величина нагрузки при тренировке с отягощениями, используемое оборудование, анализ преимуществ и недостатков тренажеров и свободных весов, приемы для изменения интенсивности тренировки, разработка тренировочной программы, периодизация тренировочного процесса)
• Диетология (основы здорового питания при занятиях физической культурой, пищевые характеристики белков и белковые продукты, жиры и источники жиров, углеводы и гликемический индекс, витамины, основные принципы рационального питания в зависимости от пола и возраста)
• Аэробная тренировка (задачи тренировки, понятия выносливости и адаптации, аэробная разминка и заминка, оценка интенсивности аэробной нагрузки, понятие интервальной и круговой тренировки)
• Тренировка гибкости, или т.н. стретчинг (определение и задачи стретчинга, гибкость, классификация стретч-упражнений)
• Организация персонального тренинга (сбор первичных данных о клиенте, тестирование функционального состояния, степень ответственности и компетентности фитнес-тренера, спортивные травмы, перетренированность, перенапряжение и переутомление, техника безопасности)
• Профессиональная деятельность персонального тренера (процесс продажи персональной тренировки, удержание и мотивирование клиента)

• Первичный инструктаж клиента
• Упражнения с использованием тренажеров и свободных весов
• Техника выполнения упражнений, предотвращение травм
• Стретч-упражнения
• Подробный разбор упражнений на все группы мышц:
• Мышцы груди
• Мышцы спины
• Мышцы ног, ягодиц
• Мышцы рук
• Дельты, пресс
• Аэробная тренировка
• Самостоятельное составление программы тренировки для клиента

Пройти данный курс можно:

• Очно (32 академических часа. В среднем курс рассчитан на 3-4 недели. График посещения может быть гибким, с учетом возможностей студента). Стоимость обучения – 15 000 руб.
• Дистанционно (материал предоставляется в электронном виде. При желании\возможности, по предварительной записи, студент может посещать все или некоторые практические занятия вместе со студентами очной формы обучения). Стоимость обучения – 14 000 руб.
• Экстерном (материал предоставляется в электронном виде). Стоимость – 12 000 руб.

Подробнее о видах обучения вы можете прочитать, кликнув на название формы обучения.

По всем вопросам, пожалуйста, звоните нам по телефону + 7 (495) 729-94-22.

Также вы можете связаться с нашим координатором образовательных программ с помощью skype. Наш логин fitness_school

Курс «Персональный тренер» - обучение в Москве или ON-LINE, международные сертификаты

Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.

У Вас появится возможность работать с современными программами оценки физического состояния клиентов, и на основании тестирования выстраивать безопасные и эффективные тренировки. Также научитесь оказывать первую доврачебную помощь и правильно выполнять силовые упражнения. В процессе обучения Вы узнаете, как работать с людьми, которые имеют проблемы со здоровьем, и сможете тренировать детей и подростков.

• Удостоверение о "Повышении квалификации";
• Сертификат "Персональный тренер";
• Сертификат "Диагностика в фитнесе";
• Сертификат "Первая доврачебная помощь".

Мы помогаем устроиться на работу персональным тренером в любой фитнес-клуб выбранный Вами!

Вы будете учиться:

У лучших преподавателей страны: профессоров, докторов и кандидатов наук!

Вы научитесь работать с людьми, у которых повышенное артериальное давление, научитесь тестировать и контролировать работу непосредственно в тренажерном зале. Научитесь специальным комплексным программам для профилактики и лечения гипертонии.
После обучения Вы получаете сертификат:

Этот курс Вы можете пройтиON-LINE.

Это звание только для выпускников Лицея по программе «Персональный тренер (персональный тренер по воркауту, персональный тренер по работе на пилоне)».
Вы получаете звание «Мастер фитнес-наук» и возможность преподавать в Лицее «Учёный фитнес»!

Курс практической направленности. Ориентирован на активное развитие навыков коммуникации и манипуляции, а также противостояния ей. Развитие персонального умения держаться и говорить, разбираться в типах и особенностях человеческой психики, внушать, убеждать, вызывать симпатию, привлекать, продавать и выстраивать доверительные отношения. На работе и в личной жизни. Уникальная методика, основанная на более чем 20-летнем опыте работы с профессионалами публичных профессий. Методика и практика инновационного стрим-тренинга, включающего последние достижения мировой психологии.

Вы научитесь составлять и проводить персональные и групповые функциональные тренировки с использованием дополнительного оборудования (медицинболы, BOSU, TRX, фитболы, бодибары, гантели, амортизаторы и т.д.) и без него.
Вы получаете возможность проводить тренировки в лучших фитнес-клубах и сертификат «Мастер функционального тренинга».

Вы научитесь глубоким знаниям функциональной анатомии, которые помогут Вам повысить свою коммерческую эффективность и получите сертификат:

Обучение фитнес инструкторов москва сертификат международного образца - только свежие новости

Инструктор тренажерного зала обучение москва Практика — 26 часов — занятия по методикам проведения разминки, выполнения силовых упражнений и упражнений на растяжку и расслабление и т. По окончании выпускники курса будут уметь правильно распределять нагрузку на занятиях, контролировать состояние тренирующихся, корректировать технику выполнения упражнений, оказывать первую помощь и многое другое. Сдача экзамена на сертификат не входит в стоимость семинара и оплачивается отдельно. Фитнес-инструктор групповых программ Где Педагогический колледж фитнеса Документ сертификат международного образца или Свидетельство Продолжительность до 4 месяцев Начало по мере комплектования группы Цена в зависимости от количества выбранных программ Колледж расположен в Петербурге, но проходить курсы можно в дистанционном режиме. Курс по подготовке фитнес-инструкторов групповых программ позволяет слушателям выбрать для изучения любые виды и направления фитнеса от классической аэробики до силовых программ. Основы травматологии и оказания первой медицинской помощи. Методы управления адаптационными перестройками. Организация рационального питания в зависимости от тренировочных задач клиентов. Курсы фитнес инструкторов в Москве и Санкт-Петербурге, включающее в себя полноценную подготовку фитнес тренеров и тренеров по аэробике, а так же краткосрочные семинары, является нашим приоритетным направлением работы. Обучение на фитнес инструктора в Колледже им Бена Вейдера - это получение лучшего образования в фитнес индустрии. У нас работают более 35 докторов наук. Программы по курсам фитнес инструкторов и тренеров по фитнесу и бодибилдингу закончили чемпионы мира, а так же основатели крупных фитнес сетей. Востребованность выпускников, закончивших обучение и курсы фитнес инструкторов в Москве в университете им Бена Вейдера, подтверждается высокой оплатой от фитнес клубов Комплексное обучение на инструктора тренажерного зала, тренера по фитнесу так же проводиться и в форме краткосрочных фитнес семинаров. Инструктор тренажерного зала Где Академия фитнеса Документ сертификат Продолжительность 6 дней Начало 26 апреля Цена 17 500 рублей В Академии фитнеса образование для инструкторов состоит из двух ступеней базовой подготовки и повышения квалификации специалистов. Базовый курс сформирован из теоретического блока, в ходе которого слушатели усваивают основы анатомии, физиологии, диетологии и других дисциплин, на понимании которых строится организация и проведение тренировок. Отдельно будущие инструкторы учатся способам мотивации клиентов и технологиям продаж персональных тренировок. Слушатели и первой, и второй ступени также могут посещать специализированные семинары по различным направлениям инструктор танцевальных направлений, инструктор класссической аэробики, йога для детей и подростков и другие семинары. Все семинары проходят на базе клубов «Планета Фитнес». Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, оздоровительной физической культуры Где Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера Документ сертификат + международный диплом на русском и английском языке оплачивается отдельно Продолжительность 1 месяц 144 часа Начало 19 мая Цена 28 800 рублей Базовый курс в колледже рассчитан как на новичков, которые планируют по окончании профессионально подходить к своим тренировкам, так и на профессионалов, решивших стать инструкторами. Выпускники курса могут самостоятельно вести занятия по фитнесу и бодибилдингу. Курс включает теоретические знания по анатомии, спортивной медицине, биохимии и пр. Частично курс теоретическая часть очной программы может быть прослушан дистанционно. В колледже есть свой кадровый центр, сотрудничающий с московскими и петербургскими фитнес-клубами, поэтому все выпускники получают поддержку в трудоустройстве. Наша главная задача «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» занимается эффективной подготовкой и повышением квалификации профессионалов в области фитнеса Персональных тренеров; Инструкторов тренажерного зала; Инструкторов групповых программ различных направлений. Мы принимаем студентов любого уровня подготовки Благодаря современному подходу, широкой методической базе и отличному преподавательскому составу, мы имеем возможность осуществлять качественное обучение как начинающих тренеров инструкторов, так и уже состоявшихся профессионалов в области фитнеса, желающих повысить свою квалификацию и, что называется, «идти в ногу со временем». Наша школа фитнеса принимает на обучение и опытных спортсменов, и начинающих любителей фитнеса - студентов высших и средних специальных заведений любой направленности, - а также простых обывателей, которые решили по той или иной причине сменить профессию и найти свое призвание в фитнес-индустрии. Мы работаем с лучшими фитнес-клубами Москвы! Все занятия по подготовке в рамках программ "Персональный тренер по фитнесу и бодибилингу", "Инструктор тренажерного зала", "Персональный тренер. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Где Ассоциация профессионалов фитнеса Документ Свидетельство о повышении квалификации установленного образца по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» Продолжительность 20 недель 156 часов Начало 23 апреля Цена 28 500 рублей Ассоциация профессионалов фитнеса FPA работает с 2001 года и специализируется на обучении и сертификации профессионалов в области фитнеса.

Обучение фитнес инструкторов москва сертификат международного образца

Ведь неправильно выполняемые упражнения, слишком интенсивные тренировки по фитнесу или неверно составленная программа занятий не принесут клиенту никакой пользы. Базовый курс PADI Open Water Diver Курс представляет собой 5 занятий бассейн + теория. Участие в международном фестивале физкультуры и спорта Федерация фитнес-аэробики. Все занятия по подготовке в рамках программ "Персональный тренер по фитнесу и бодибилингу", "Инструктор тренажерного зала", "Персональный тренер. Обучение подводному плаванию — достаточно гибкий процесс, при том, что человек в конечном итоге должен получить все требуемые знания. Мы предлагаем самый широкий спектр услуг по регистрации и обслуживанию доменов, услуги хостинга сайтов, а так же различные дополнительные сервисы. Популярными среди наших клиентов являются поездки в RedSeaDivingCollegeв Шарм-эль-Шейхе. А главное, клиенты уходят, чтобы возвращаться вновь и вновь. Виды аэробики и групповых занятий. Показав сертификат в любом дайв-центре за границей, вы сразу же будете «отделены» от новичков, вам предложат более интересную программу погружения, инструктор же или дайвмастер будет просто показывать вам путь под водой и периодически осведомляться о количестве воздуха в ваших баллонах.

Практика может проводиться на Красном море в Египте и в любом другом месте, где позволяют погодные условия, и материальное оснащение. Москва Обучение инструкторов по фитнесу. Высшее экономическое образование РГЭУ «РИНХ». Сертифицированный тренер Международного института Пилатес курс Майкла Кинга. Наша школа фитнеса принимает на обучение и опытных спортсменов, и начинающих любителей фитнеса - студентов высших и средних специальных заведений любой направленности, - а также простых обывателей, которые решили по той или иной причине сменить профессию и найти свое призвание в фитнес-индустрии. Участие в международном фестивале физкультуры и спорта Федерация фитнес-аэробики. Объем знаний и навыков может оказаться слишком велик для одной недели отдыха. В курс включаются как теоретические так и практические занятия различных дисциплин. Всем, проживающим на Левом берегу, теперь будет гораздо проще обучаться на курсах тренера тренажерного зала.

Завершение обучения — это 4 погружения на открытой воде, в ходе которых повторяются и закрепляются навыки, отработанные в бассейне и происходит адаптация к подводному миру. Методика и практика преподавания хореографических дисциплин системе дополнительного образования Отделение дополнительного образования и повышения квалификации. Курсы фитнес инструкторов: как все начиналось Центр подготовки фитнес инструкторов объединяет наиболее известные курсы тренеров по фитнесу, которые успешно работают в Киеве уже более 10 лет. Выдаем Диплом фитнес инструктора! В сертификате указанно направления, по которому вы можете работать, а также ваша квалификация. Гелашвили Екатерина — инструктор групповых программ, персональный тренер Выпускница Ростовской Областной Федерации Аэробики.

Москва Обучение тренеров по фитнесу. Мы принимаем студентов любого уровня подготовки Благодаря современному подходу, широкой методической базе и отличному преподавательскому составу, мы имеем возможность осуществлять качественное обучение как начинающих тренеров и инструкторов, так и уже состоявшихся профессионалов в области фитнеса, желающих повысить свою квалификацию и, что называется, «идти в ногу со временем». Частично курс теоретическая часть очной программы может быть прослушан дистанционно. РФ Сертификат и Диплом Фитнес-Тренера Международного образца! Школа инструкторов по фитнесу. Обучение фитнес-тренеров, повышение квалификации.

Проблема современного фитнеса в низком уровне грамотного подхода к планированию и проведению фитнес тренировок с учетом их ориентированности на здоровье. Размер группы минимальный - 1-3 человека. Фактически, эти 4 погружения представляют собой подводные экскурсии с отработкой навыков в самом начале погружения. «Для меня йога — это образ жизни». Петренко Дарья — инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер.

Размер группы минимальный - 1-3 человека. Курсы фитнес инструкторов: наше призвание — нести людям здоровье и красоту У нас Вы найдете курсы фитнес инструкторов, которые помогут т Вам пополнить ряды тех, чье предназначение — нести людям здоровье, красоту, хорошее настроение и самочувствие. Сертификат о прохождении мастер-классов от Елены Платоновой стрип-пластика. Gold Sisters стрейчинг. Соня Некс High Hels. Студия go-go Dance Paradise, г. Однако само обучение может быть достаточно сильно растянуто по времени. Лучшие Курсы Фитнес Тренеров в Москве. Москва «Академия Фитнеса и Бодибилдинга». Основные принципы Пилатеса и Йоги 9.