Руководства, Инструкции, Бланки

скипидарные ванны залманова инструкция по применению img-1

скипидарные ванны залманова инструкция по применению

Категория: Инструкции

Описание

Скипидарные ванны по залманову в домашних условиях

Скипидарные ванны по залманову в домашних условиях (польза и вред)

Из этой статьи вы узнаете, как делать скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях. Какова инструкция для правильного проведения процедур: дозировка и схема приема? Где можно купить средство для приготовления ванн по Залманову из скипидара и какую пользу или вред они приносят организму? Также вы узнаете все о показаниях, противопоказаниях и что говорят врачи по этому поводу.

Залмановские ванны представляют собой курс процедур, направленный на лечение, восстановление укрепление здоровья человека. Продолжительность курса зависит от состояния здоровья человека и его индивидуальных особенностей и назначается врачом. Может включать в себя от 10 до 100 процедур.

Механизм действия ванн заключается в том, что скипидар живичный, проникая в подкожные слои, воздействует на организм в течение нескольких дней после принятия процедуры. Эффект, который дает ванна со скипидаром, заметен уже после 2-3 процедур.

Это тоже должно вас заинтересовать:

Скипидарные ванны по Залманову

Применение скипидарных ванн эффективно в процессах лечения острых и хронических заболеваний. По утверждению многих врачей, которые используют в комплексном лечении скипидарные и минеральные ванны, многие не поддающиеся медикаментозному воздействию болезни, полностью излечиваются благодаря применению этого метода.
Знаменитые целители всего мира уделяют скипидарным ванным немало внимания, занимаясь восстановлением здоровья своих пациентов.

В состав эмульсии для ванны может входить скипидар различных видов, например:

  • эмульсия скипидарная;
  • белый скипидар;
  • скипар — смешанная скипидарная эмульсия;
  • скипар желтый;
  • скипофит.

Ванны можно принимать как в санаторных условиях, под наблюдением специалиста, так и дома. Для этого достаточно купить живичный скипидар в аптеке.

Инструкция

Схема приема, дозировка и количество необходимых процедур зависят от состояния человека и особенностей его заболевания. Перед тем как принимать скипидарные ванны, необходимо проконсультироваться с врачом.

Необходимо учитывать, что живичный скипидар бывает двух видов: белый и желтый. Полезные свойства, которыми обладает скипидарная эмульсия белая способствуют расширению капилляров и повышению артериального давления. По этой причине ванны с белым скипидаром противопоказаны лицам, страдающим повышенным давлением.

Говоря о том, чем полезны ванны с желтым скипидаром, следует отметить, что при этих процедурах понижается артериальное давление и повышается температура тела.
В некоторых случаях результат достигается с применением двух видов скипидара одновременно, то есть пациенту готовят смешанные ванны.

Смотрите также, как использовать льняные семечки для похудения. Если не хотите семечки, можно попробовать полисорб — здесь описано, как принимать полисорб для похудения.

Время принятия ванны в самом начале процедур должно составлять не больше, чем 5 минут. Постепенно время проведения процедуры увеличивается и к моменту окончания курса должно составлять не меньше 15-20 минут. Также увеличивают и количество скипидара, начиная с 1 столовой ложки и постепенно повышая количество, но не более 8 столовых ложек на ванну. Курс длится, как правило, 10-12 дней, после чего необходимо сделать перерыв.

Для приготовления белой скипидарной ванны понадобиться 180-200 литров воды +37+39°С и 1 столовая ложка эмульсии. Принимают процедуру 10-20 минут, при условии, что пациент не испытывает дискомфорта.

Желтую скипидарную ванну готовят с водой температуры +37°С, повышая ее на 1 градус каждые 3 минуты, доводя до уровня +40+42°С. Объем скипидара и время принятия процедуры соответствует белым ваннам.

Смешанные скипидарные ванны из комбинации белого и желтого скипидара приготавливаются в соответствии с пропорциями, назначенными врачом. Это зависит от возраста, характера заболевания и общего состояния пациента.

Если пациент испытывает сильное жжение, то до и после процедуры необходимо смазывать чувствительные участки тела вазелином.

Принимая ванну, нужно полностью расслабиться, а после не следует принимать душ и растирание полотенцем здесь неуместно. Лучше обернуться махровой простынью или надеть теплый халат. После необходимо отдохнуть в течение 40-45 минут, накрывшись одеялом.

Можно ли принимать скипидарную ванну каждый день? Нет, это нужно делать курсами, лучше проводить 10-12 процедур через день. Так как активные вещества, проникающие через кожу в организм человека, действуют не менее 2 суток.

Скипидарные ванны подходят в качестве оздоровительной процедуры и для детей. Но необходимо учитывать, что ребенку нужна меньшая доза скипидара, чем взрослому человеку.

Где купить (цена)

Скипидарные ванны Залманова — популярная процедура, поэтому проблем с покупкой живичного скипидара не возникнет. Эмульсию можно заказать в интернет-магазине или купить по каталогу в сетевой компании.

Стоимость эмульсии зависит от объема упаковки, вида скипидара, а также компании-производителя и способа его приобретения. Средняя цена составляет 250-300 рублей.

Можно ли купить скипидарные ванны по Залманову в аптеке?

Скипидарные ванны по Залманову можно приобрести и в аптеке, это гарантия того, что заплатив деньги, покупатель получит качественный товар, а не подделку.
Как и большинство товаров, эмульсия для скипидарных ванн имеет срок годности. На это следует обратить внимание и не приобретать товар, если до окончания допустимого срока использования осталось не так много времени.

Можно также попробовать фито спрей. от тоже помогает похудеть. Смотрите также, как принимать шоколад слим. чтобы похудеть.

Польза и вред

Польза скипидарных ванн заключается в тонизирующем, общеукрепляющем, противовоспалительном и обезболивающем действии на организм человека. Что же касается предполагаемого вреда, то это может произойти только при нарушении правил проведения этой процедуры.

Во время принятия ванны следует с предосторожностью погружать в воду область сердца и при малейшем дискомфорте прерывать процедуру. Тоже касается и области шеи, поскольку при воздействии скипидара может пострадать щитовидка.
Женщинам не следует принимать ванну при месячных и во время беременности.

Показания и противопоказания

Скипидарные ванны имеют широкий спектр действия и являются эффективным средством при лечении многих заболеваний. Показания к применению:

  • при варикозе;
  • для суставов;
  • от сосудистых звездочек на ногах;
  • лечение холодовой аллергии;
  • от растяжек;
  • для похудения ;
  • при спондилоартрозе.

Также скипидарные ванны могут принести пользу при следующих заболеваниях:

  • грыжа позвоночника;
  • артроз;
  • остеохондроз;
  • ревматоидный артрит;
  • простуда;
  • лишний вес и сахарный диабет (подробнее о правильном питании );
  • гайморит.

Хороший лечебный эффект натуротерапия, в частности ванна со скипидаром, дает при гинекологии. Процедуры применяют при таких заболеваниях:

  • киста яичника;
  • миома матки;
  • эндометриоз и прочие.

Перед началом процедур следует изучить противопоказания. К ним относятся:

  • туберкулез;
  • заболевания сердца;
  • геморрой (смотрите что делать если кровоточит геморрой );
  • гипертония;
  • хронические заболевания печени;
  • экзема, купероз, чесотка, псориаз;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • беременность и кормление грудью;
  • аллергия на скипидар.

Процедура не имеет ограничений по возрасту и может применяться как для пожилого человека, так и для ребенка.

Тамара, 59 лет: «Скипидарные ванны по Залманову мне назначил врач, и я сначала не поняла, для чего они нужны. В тот момент меня просто замучил варикоз, выступающие вены и капилляры. К рекомендации врача я отнеслась скептически и попросила лучше выписать мне лекарство и мазь для ног, но он настоял. И ванны действительно помогли! Не могу точно сказать, после скольких скипидарных ванн исчезает капиллярная сетка, но боли в ногах прекратились через несколько дней».

Валерия, 37 лет: «Фигура у меня далеко не идеальная, а тут еще и целлюлит появился. Сначала я попробовала сухие ванны, но эффект был не такой, как хотелось бы. Потом подруга поделилась со мной, что принимает скипидарные ванны по Залманову и давно забыла по «апельсиновую корку». Я попробовала и не пожалела, рекомендую всем».

Как, вы это ещё не читали? Ну это зря.

Другие статьи

Скипидарные ванны по Залманову: как сделать в домашних условиях

Скипидарные ванны по Залманову: инструкция, противопоказания и применение в домашних условиях

Скипидар в медицине начали использовать в 1904 году. Его применяли для лечения разных заболеваний. Одним из первых, кто сделала это открытие, был Александр Залманов. Именно он предложил скипидарные ванны, которые излечивали множество болезней, считавшихся неизлечимыми. Используются по сей день. Процедура имеет множество положительных отзывов.

Инструкция
  • Сначала нужно подготовить ванну. Ее поверхность должна быть чистой. В нее необходимо набрать воду 36°С до начального уровня. Когда вы ложитесь в ванну, вода не должна доходить до отверстия слива около 10 см;
  • Пока ванна наполняется водой, опустите в нее термометр, не вытаскивайте его до окончания процедуры;
  • Разбавьте скипидарную смесь в пластмассовой или стеклянной посудине.Отметьте мензуркой нужную дозу смеси, вылейте ее в подготовленную емкость и добавьте в нее горячую воду. Теперь необходимо все хорошо размешать. Не нужно брать посудину, объем которой больше полулитра. Вылейте раствор в ванну, распределите его равномерно и размешайте;
  • Лягте в ванну. Откройте кран с горячей водой. Градус воды должен повышаться за 2 минуты примерно на 1 градус. Спокойно лежите около 10-20 минут. Температура доходит примерно до 39 градусов. Белая ванна должна быть теплой, желтая – 40-42 градуса. При первом приеме не нужно превышать температуру 39-40 градусов;
  • После процедуры необходимо 1-2 часа пролежать в постели и как следует пропотеть. Выпейте стакан горячего чая из потогонных трав и тепло оденьтесь. После того, как вы отдохнули, занимайтесь обычными делами.
  • Комплексуете из-за целлюлита? Попробуйте массаж вакуумной банкой. Подробности в нашей статье.

    Полезные свойства

    Как известно, все тело человека пронизывают капилляры. Они расширяются и сужаются. В их работе может произойти сбой, который происходит из-за зашлакованности. Это способствует нарушению обменных процессов. Ванна так действуют на организм:

  • Усиливают обновление клеток кожи;
  • Нормализирует артериальное давление;
  • Успокаивает нервную систему;
  • Укрепляет организм и омолаживает кожи;
  • Их нередко используют для похудения, так как они способствуют снижению веса.
  • Также скипидарные ванны применяются при лечении варикоза, спондилоартроз, суставов, холодовой аллергии, звездочек на ногах, кисты яичников, миома матки, эндометриоза, грыжи позвоночника, простуды, гайморита, артроза. Процедура убирает растяжки.

    Противопоказания

    Противопоказания имеют практически все процедуры, скипидарные ванны не исключение. Вам не стоит принимать ванну, если у вас:

  • Имеются инфекционные заболевания;
  • Острая форма психоза;
  • Скипидарные ванны Залманова

    Скипидарные ванны Залманова

    Ирина 15.02.2016 Скипидарные ванны Залманова

    Дорогие читатели, сегодня я хочу рассказать про уникальные ванны для оздоровления нашего организма. Вы слышали о скипидарных ваннах? Если нет, то очень советую обратить на них свое внимание. Их впервые стал применять известный врач Александр Соломонович Залманов. Именно в его честь и названы такие ванны. Быть может, и вы слышали информацию о ваннах Залманова.

    Сама я впервые узнала о таких ваннах достаточно давно, когда с дочкой часто бывала в санаториях. И почти каждый раз мне врач рекомендовал проводить курс таких ванн. Сегодня я поделюсь с вами информацией о пользе скипидарных ванн Залманова, показаниях и противопоказаниях и о том, как правильно их применять.

    Не секрет, что организм современного человека сильно зашлакован из – за неправильного питания, плохой экологии, некачественных продуктов и воды, и в результате возникают различные проблемы со здоровьем. И вот как раз скипидарные ванны являются одним из методов очистки нашего организма. Неслучайно они так широко применяются в санаториях.

    Живичный скипидар и другие биологически активные вещества, входящие в состав ванн, в сочетании с теплом расщепляют сложные вредные вещества и через расширившиеся поры кожи силой возросшего кровотока и лимфотока выводят их из организма. Польза скипидарных ванн не ограничивается только очисткой организма, механизм их воздействия довольно сложен и сегодня, дорогие читатели, мы с вами поговорим о том, какую пользу они несут, какие проблемы решают и кому противопоказаны.

    Скипидар живичный

    Чтобы иметь представления о составе ванн, немного расскажу о его главной составляющей – о живичном скипидаре. Это абсолютно натуральное средство, с помощью специальных технологий получаемое из живицы хвойных деревьев, в частности из сибирской пихты. Обладает обезболивающими, дезинфицирующими, раздражающими свойствами. Применяется как самостоятельно, так и в составе эмульсии для лечебных ванн.

    Скипидарные ванны. Польза для здоровья и красоты

    Прежде чем говорить более подробно о пользе скипидарных ванн, хочу предупредить, что подходят они не всем, и перед их приемом необходима консультация специалиста. Это очень важно, ведь любое, даже самое натуральное средство, может нанести вред.

    Скипидарные ванны расширяют мельчайшие сосуды, тем самым обеспечивая органы человеческого тела питанием, доставляя вместе с током крови необходимый кислород и необходимые для жизнедеятельности вещества. В результате улучшается работа тканей, органов и всего организма в целом

    Польза скипидарных ванн проявляется не сразу, но с каждым разом человек, их принимающий, начинает ощущать их благотворное влияние. Постепенно под воздействием скипидарных ванн происходит самоочищение организма, но помимо этого происходит насыщение организма микро и макроэлементами, возрастают защитные силы, заметно повышается работоспособность и физическая выносливость, восстанавливаются функции эндокринной и нервной системы, организм буквально молодеет.

    Подводим итог. Итак, польза скипидарных ванн:

    • Усиление обменных процессов,
    • Повышение жизненного тонуса,
    • Снятие стресса,
    • Улучшение капиллярного кровотока,
    • Они оказывают бактерицидное действие,
    • Обезболивающее действие.
    • Происходит самоисцеление организма.
    • Тонизируется кожа.
    • Эффективны для снижения веса и борьбы с целюлитом.
    Скипидарные ванны по Залманову

    Доктор Залманов доказал на своих многочисленных пациентах, что под воздействием скипидарных ванн организм начинает процесс саморегуляции и самоочищения, вырабатывая собственные гормоны, ферменты, биологически активные вещества, заставляя иммунную систему справляться с проблемами организма собственными силами. Под воздействием горячей воды, скипидара и других составляющих, применяемых для ванн, каждая клетка нашего организма получает мощный заряд энергии, тем самым все органы и системы оздоравливаются.

    Залманов на основе живичного скипидара создал уникальные эмульсии для лечения и профилактики многих заболеваний. Существует два вида эмульсии для приготовления ванны, желтая и белая, в их состав помимо скипидара включены и другие компоненты, когда – то их было сложно купить, приходилось готовить самим по рецептам доктора Залманова, сейчас же они продаются в аптеках и доступны по цене. Давайте же рассмотрим, в чем их отличие.

    Белые скипидарные ванны

    Белые скипидарные ванны подходят тем, у кого артериальное давление понижено, они существенно расширяют капилляры, тем самым повышая давление крови, улучшая кровообращение во всех органах, усиливая обмен веществ. В состав белой эмульсии помимо живичного скипидара входит салициловая кислота, камфорный спирт и детское мыло. Салициловая кислота оказывает бактерицидное и раздражающее действие и принимая такую ванну, можно почувствовать легкое жжение кожи.

    Желтые скипидарные ванны

    Желтая эмульсия содержит скипидар, касторовое масло, едкий натр и олеиновую кислоту. Желтые ванны понижают артериальное давление, они разогревают все тело, повышают потоотделение, улучшают работу венозной и артериальной кровеносной системы, стимулируют выведение шлаков из организма. Благодаря расширению пор и усиленному потоотделению происходит очищение сосудов, суставов, сухожилий, выводятся излишки мочевой кислоты и люди с больными суставами чувствуют существенное облегчение.

    Смешанные скипидарные ванны

    Существуют и смешанные скипидарные ванны, когда белая и желтая эмульсии смешиваются, дополняя друг друга. Такие ванны обладают всеми полезными свойствами и белой и желтой эмульсии, они не влияют существенно на артериальное давление и показаны большему количеству людей.

    Какой вид скипидарной ванны выбрать?

    Все очень индивидуально, только врач задаст вам все вопросы и порекомендует, какой именно вид ванны вам подойдет. Он также поможет правильно вам подобрать раствор или эмульсию.

    Скипидарные ванны Залманова. Показания

    Скипидарные ванны при отсутствии противопоказаний рекомендуются при очень многих заболеваниях, это

    • заболевания желудка и кишечника, такие, как гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит, панкреатит, колит;
    • бронхит, трахеит, плеврит, бронхиальная астма;
    • эндокринные заболевания, это сахарный диабет, ожирение, гипотериоз, тиреотоксикоз, аутоиммунный тиреоидит;
    • тромбофлебит, варикозная болезнь, геморрой, облитерирующий эндартериит;
    • воспаление потовых желез, трофические язвы, мастит, остеомиелит, пролежни и другие заболевания воспалительного характера;
    • заболевания нервной системы;
    • заболевания суставов и позвоночника;
    • заболевания мочевыводящих путей;
    • ларингит, тонзиллит, синусит, гайморит, отит, неврит слухового нерва;
    • женские болезни воспалительного характера;
    • нейродермит, псориаз и другие серьезные кожные проблемы.

    Вот очень интересный и очень подробный видеоматериал о скипидарных ваннах Залманова. Здесь можно услышать все рекомендации врачей, отзывы пациентов о приеме таких ванн..

    Скипидарные ванны для похудения

    Отдельно хочу сказать о пользе скипидарных ванн для людей, желающих избавиться от лишнего веса, ведь эта проблема волнует многих и люди готовы голодать или сидеть на жестких диетах, только бы избавиться от нескольких килограммов. С помощью ванн происходит постепенное расщепление и выведение лишних жиров из организма, так как восстанавливается обмен веществ, приходит в норму гормональный фон, улучшается кровообращение и отток лимфы. Таким образом, они эффективны очень для борьбы с целлюлитом.

    Нельзя уповать только на ванны при желании похудеть, без физической активности и правильного питания желаемого эффекта достигнуть не удастся.

    Что надо знать перед приемом скипидарных ванн?
    • Как я уже говорила, перед приемом скипидарных ванн необходимо поговорить с врачом, который знает ваши болезни и может помочь в правильном подборе эмульсии для ванн.
    • Важно посидеть неделю — две на диете, исключив жирную, острую, соленую, копченую, жареную пищу, уменьшив потребление мяса и добавив с свой рацион побольше овощей и фруктов. И еще рекомендуется пить побольше чистой воды и следить за работой кишечника, и, конечно же, исключить алкоголь. После такой очистки можно приступать к оздоровлению скипидарными ваннами.
    • Лучше всего, если проведете курс таких ванн впервые в санатории, а затем уже будете знать реакцию своего организма, спросите точно врача дозировку и потом уже продолжите курс таких ванн у себя дома.
    Как принимать скипидарные ванны в домашних условиях?
    • Принимать скипидарные ванны рекомендуется не ранее, чем через два часа после приема любой пищи.
    • Ванну наполняют водой примерно на половину объема с температурой 36 – 37 градусов, 20 граммов белой или желтой эмульсии разводят примерно в литре воды и вливают в ванну. Если вы будете готовить смешанную ванну, то рекомендуется брать для одной ванны по 10 граммов белой и желтой эмульсии, которые предварительно смешивают с литром воды. Начинать лучше с небольшой дозировки, 15 граммов на общую ванну. Это одна столовая ложка.
    • Перед тем, как погрузится в воду, нужно смазать особо чувствительные места на теле жирным кремом или вазелином, обычно реагируют пощипыванием области подмышек и паховые области.
    • В первый день ванну рекомендуется принимать не более пяти минут, затем ежедневно прибавлять по одной минуте и довести до 15 минут. Температуру воды нужно поддерживать, подливая горячую воду, поэтому понадобится водный термометр. Если вы принимаете желтую ванну, то температуру воды при хорошей переносимости можно повышать до 39 градусов.
    • Обязательно следите за своим самочувствием, если возникнут неприятные или болевые ощущения в области сердца, появится одышка или повысится частота сердечных сокращений, процедуру нужно прекратить и посоветоваться с врачом. Возможно, нужно просто уменьшить количество эмульсии или снизить температуру воды.
    • После скипидарной ванны вытирать тело не рекомендуется, нужно завернуться в простыню и лечь в кровать, хорошо укрывшись. Лучше всего делать эту процедуру вечером, но в любом случае в постели после ванны нужно провести не менее трех часов. Считается правильным, если после ванны вы будете чувствовать легкую испарину.
    Какой курс скипидарных ванн наиболее оптимальный для здоровья?

    Обычно на курс назначают 10 или 12 процедур, которые проводят либо ежедневно, либо с интервалом в один-два дня, это зависит, как правило, от тяжести заболевания.

    Давайте посмотрим еще видеоматериал о том, как принимать скипидарные ванны в домашних условиях.

    Скипидарные ванны. Противопоказания

    Конечно же, противопоказания к приему скипидарных ванн есть, и в идеале принимать их следует под наблюдением в санаториях или специальных бальнеологических центрах, но такая возможность есть далеко не у всех, и после консультации с врачом такие ванны можно принимать в домашних условиях, но учитывая, что они противопоказаны в следующих случаях:

    • обострение любых хронических заболеваний;
    • повышенная температура тела;
    • беременность;
    • онкологические заболевания;
    • цирроз печени;
    • туберкулез;
    • сердечная недостаточность;
    • аритмия;
    • внутричерепное давление;
    • кожные заболевания в фазе обострения.

    Гипертоникам и людям с пониженным давлением принимать скипидарные ванны можно только после стабилизации давления крови. Если человек перенес инфаркт, то ванны ему нельзя принимать в течение полугода, а в дальнейшем только с разрешения лечащего врача.

    Мой отзыв о применении скипидарных ванн

    Я прошла несколько курсов таких ванн в санатории. Принимала белые ванны. Первые два курса прошли прекрасно. А вот на третьем курсе у меня было такое жжение кожи, не смогла дальше принимать такие ванны. С врачом решили сделать перерыв, и потом перешли на желтые ванны. Они мне подошли больше. Общий тонус был прекрасным, улучшилось в целом самочувствие, кожа была прекрасной, особенно на ощупь, появилась такая легкость. Всегда худела на 1-2 кг точно, а то и больше. И это при режиме санатория… улыбаюсь. Сами понимаете, расслабление такое, питание всегда отличное. Но правда, и на тренировки я всегда ходила – хотя бы ЛФК, часто тренажеры, хотя бы немного и пешие прогулки. И были тогда боли в ногах из-за варикоза. Они тоже ушли. Эффект мне очень понравился. Но опять же, говорю всегда о том, что лучше всего все- таки во избежание неприятностей, первый курс ванн провести под наблюдением врача.

    И для всех любителей ванн я предлагаю почитать вам статью на моем блоге
    Косметические ванны для красоты и здоровья

    Мой душевный подарок на сегодня будет Гинзбург — Фантазия на тему каватины Фигаро из оперы Россини «Севильский цирюльник» в исполнении Дениса Мацуева. Думаю, что вы получите удовольствие.

    Желаю всем здоровья, сохранения красоты и молодости, радости жизни и душевного наполнения.

    Очень интересная статья, узнала много нового, хотя со скипидарными ваннами знакома давно. Сама принимала, и дочке делала при проблемах с лёгкими. Практиковали ванны года два курсами и всё было нормально, а потом у дочки появилось сильное жжение кожи. Ванны пришлось отменить, а вот ингаляции делали пока скипидар не кончился. Раньше покупала скипидар(терпентинное масло) в аптеке,но сейчас его в продаже почему то нет.

    У меня со словом скипидар идут не совсем такие полезные ассоциации. Мне как мужчине скипидар больше известен для строительных целей, или ремонтных. А тут такая польза! Много полезного здесь было сказано, но на что следует обратить внимание, так это на консультацию специалиста, причем личную. А худеть можно и без скипидара.

    Я вот тоже не слышала о скипидарных ваннах раньше (а в санаториях не бывала Очень интересный материал. Только, читая, я поняла, что тут обязательно нужна консультация врача.

    Честно говоря немного удивлена тому, что многие даже не слышали о скипидарных ваннах. Особенно учитывая, что они действительно широко распространены в санаторно-курортных комплексах.