Категория: Инструкции
Бачевский ___ __________________ 2015 г. ИНСТРУКЦИЯПО ОХРАНЕ ТРУДА ПРИРАБОТЕНАПЕРСОНАЛЬНОМКОМПЬЮТЕРЕ ИОТ-01-2015 Версия. и работенакомпьютере регламентированные перерывы следует устанавливать: - для I категории работ через 2 часа от начала.
приборами Инструкцияпо охране труда приработенаперсональномкомпьютереИнструкцияпо охране труда приработе с применением переносных электроинструментов Инструкцияпо охране труда приработе.
процесса. Приработенаперсональныхкомпьютерах и копировально-множительной технике необходимо выполнять требования инструкциипо охране труда приработена данных.
(далее ИКС) от воздействия различного рода. по расписанию. 2.3. Внеочередной антивирусный контроль всех дисков и файлов персональногокомпьютера. настоящей Инструкцииприработенаперсональных рабочих станциях возлагается на пользователей данных.
ПО ОХРАНЕ ТРУДА ПРИРАБОТЕНАПЕРСОНАЛЬНЫХКОМПЬЮТЕРАХ Общее положение. Настоящая инструкция составлена в соответствии с. приработе с персональнымкомпьютером. 7.1. Режимы труда и отдыха приработе с ПК должны организовываться в зависимости от.
Инструкции опубликованные на сайте, применяются в одной очень большой компании России. Поэтому с легкостью применяйте их в своей трудовой деятельности.
по охране труда для
работников использующих ПЭВМ и ВДТ
Требования Инструкции не распространяются на работников:
— управляющих транспортными и другими движущимися средствами оборудованные ПВЭМ и ВДТ (водителей, операторов);
— использующих портативные системы обработки данных, если они непостоянно используются на рабочем месте;
— использующих калькуляторы, кассовые аппараты и другое оборудование с небольшими устройствами индикации данных или результатов измерения;
— использующих печатные машинки классической конструкции, оборудованные видеотерминалом (так называемые дисплейные печатные машинки).
— повышенный уровень электромагнитных излучений;
— повышенный уровень ионизирующих излучений в рабочей зоне;
— повышенный уровень статического электричества;
— повышенная напряженность электрического поля;
— повышенная напряженность электростатического поля;
— повышенная или пониженная ионизация воздуха;
— повышенная яркость света;
— прямая и отраженная блесткость;
— повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека;
— статические перегрузки костно-мышечного аппарата и динамические локальные перегрузки мышц кистей рук;
— перенапряжение зрительного анализатора;
— умственное перенапряжение;
— эмоциональные перегрузки;
— монотонность труда.
Естественное освещение должно осуществляться через световые проемы и
обеспечивать коэффициент естественного освещения не ниже 1,5%.
Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом
яркость светящихся поверхностей (окна, светильники), находящихся в поле зрения, должна быть не более 200 кд/м 2 .
В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться
преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ.
— в диапазоне частот 5 Гц-2 кГц — 25В/м;
— в диапазоне частот 2-100 кГц — 2,5В/м.
Плотность магнитного потока должна быть не более:
— в диапазоне частот 5 Гц-2 кГц — 250пТл;
— в диапазоне частот 2-400 кГц — 25пТл.
Поверхностный электрический потенциал не должен превышать 500В.
Оптимальные нормы микроклимата для помещений с ПЭВМ и ВДТ.
1а – работы, производимые сидя и не требующие физического напряжения (расход энергии до 120 ккал/ч);
1б – работы, производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением (расход энергии составляет от 120 до 150 ккал/ч).
— минимально необходимое — n+ — 400, n- — 600;
— оптимальное — n+ — 1500-300, n- — 3000-5000;
— максимально допустимое — n+ — 5000, n- — 5000.
должен немедленно сообщить лицу сменного надзора, а пострадавшему оказать доврачебную помощь, вызвать врача или помочь доставить пострадавшего в здравпункт или ближайшее медицинское учреждение.
Если несчастный случай произошел с самим работником, он должен сообщить о случившемся руководителю или попросить сделать это кого-либо из окружающих.
— группа А — работа по считыванию информации с экрана;
— группа Б — работа по вводу информации;
— группа В — творческая работа в режиме диалога.
При выполнении работ в течение рабочей смены, относящихся к разным
видам, за основную следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени.
— для 1 категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;
— для 2 категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительность 10 минут через каждый час работы;
— для 3 категории работ через 1,5-2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут через каждый час работы.
— соблюдать режим труда и отдыха, установленный законодательством, правилами внутреннего трудового распорядка организации, трудовую дисциплину,
— выполнять требования охраны труда, правил личной гигиены;
— выполнять требования пожарной безопасности, знать порядок действий при пожаре, уметь применять первичные средства пожаротушения;
— выполнять требования инструкции по электробезопасности;
— выполнять только ту работу, которая определена его рабочей (должностной) инструкцией;
— курить только в специально предназначенных для курения местах;
— знать приемы оказания первой помощи при несчастных случаях на производстве;
— о неисправностях оборудования и других замечаниях по работе с ПЭВМ и ВДТ сообщать непосредственному руководителю или лицам, осуществляющим техническое
— выполнять работу, находясь в состоянии алкогольного опьянения либо в состоянии, вызванном употреблением наркотических средств, психотропных или токсических веществ, а также распивать спиртные напитки, употреблять наркотические средства, психотропные или токсические вещества на рабочем месте или в рабочее время;
— устанавливать системный блок в закрытых объемах мебели, непосредственно на полу использовать для подключения ПЭВМ и ВДТ розетки, удлинители, не оснащенные заземляющим контактом (шиной).
— отсутствие видимых повреждений оборудования, дискет в дисководе системного блока;
— исправность и целостность питающих и соединительных кабелей, разъемов и штепсельных соединений, защитного заземления (зануления);
— исправность мебели.
— освещенность на рабочем месте. При необходимости включить местное освещение.
— обнаружении неисправности оборудования;
— выраженном дрожании изображения на мониторе;
— наличии поврежденных кабелей или проводов, разъемов, штепсельных соединений;
— отсутствии или неисправности защитного заземления (зануления) оборудования (системного блока, принтера, монитора и защитного экрана).
3. Требования охраны труда во время работы
— соблюдать требования охраны труда, установленные настоящей Инструкцией;
— соблюдать правила эксплуатации ПЭВМ, ВДТ в соответствии с инструкциями по эксплуатации;
— выполнять только ту работу, которая ему была поручена, и по которой он был
проинструктирован;
— содержать в чистоте и порядке свое рабочее место;
— применять внешнее устройство «мышь» только при наличии специального коврика;
— держать открытыми все вентиляционные отверстия оборудования;
— соблюдать оптимальное расстояние от экрана монитора до глаз в пределах 600 — 800 мм.
регламентированные перерывы, которые устанавливаются для обеспечения работоспособности и сохранения здоровья, или заменять другой работой с целью сокращения рабочей нагрузки у экрана.
— при включенном питании прикасаться к панелям с разъемами оборудования,
разъемам питающих и соединительных кабелей, экрану монитора;
— касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;
— загромождать верхние панели оборудования, рабочее место бумагой в целях недопущения накапливания органической пыли, посторонними предметами;
— производить переключения, отключение питания во время выполнения активной задачи;
— производить самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования;
— допускать попадание влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и др. устройств;
— вытирать пыль на включенном оборудовании;
— включать сильно охлажденное (принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;
— производить частые переключения питания;
— превышать величину количества обрабатываемых символов свыше 30 тыс. за 4 часа работы;
— допускать нахождение вблизи оборудования посторонних лиц.
эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотонического утомления выполнять комплексы упражнений указанных в приложении №1.
4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях
(задымления, запаха гари, повышение температуры и т.п.) должен:
— сообщить об этом по телефону 20-01 в пожарную охрану (при этом необходимо назвать адрес объекта, место возникновения пожара, сообщить свою фамилию);
— сообщить о возгорании своему непосредственному руководителю;
— в случае угрозы жизни людей немедленно организовать их спасение, используя для этого имеющиеся силы и средства;
— выключить источники электрического тока;
— приступить к тушению очагов загорания, применяя первичные средства пожаротушения;
— прекратить все работы в помещении, кроме работ, связанных с мероприятиями по ликвидации пожара.
При работе с углекислотными огнетушителями не следует браться руками за раструб (температура до -70 град.С).
заземления, появлении запаха гари, возникновении необычного шума и других неисправностях немедленно отключить электропитание ПЭВМ, ВДТ и сообщить о случившемся непосредственному руководителю и лицу, осуществляющему техническое обслуживание ПЭВМ и ВДТ.
обеспечения вызвать специалиста организации, осуществляющего техническое обслуживание данного ПЭВМ, ВДТ для устранения неполадок.
появления головной боли и т.д.) прекратить работу, выключить ПЭВМ и ВДТ, сообщить об этом руководителю и при необходимости обратиться к врачу.
сообщить руководителю, оказать помощь пострадавшему (принять меры по предотвращению воздействия на потерпевшего травмирующих факторов), принять меры к доставке его в медпункт.
Сохранить место происшествия до прибытия комиссии по расследованию несчастного случая, если это не угрожает жизни и здоровью других лиц и не ведет к аварии, а в случае не возможности ее сохранения – зафиксировать сложившуюся обстановку (составить схемы, сделать фотографии и произвести другие мероприятия).
5. Требования охраны труда по окончании работы
5.1. По окончании работ работник обязан соблюдать следующую последовательность выключения ПЭВМ и ВДТ:
— произвести закрытие всех активных задач;
— выполнить парковку считывающей головки жесткого диска (если не предусмотрена автоматическая парковка головки);
— убедится, что в дисководах нет дискет;
— выключить питание системного блока (процессора);
— выключить питание всех периферийных устройств;
— отключить блок бесперебойного питания;
— отключить стабилизатор напряжения (если он используется);
— отключить питающий кабель от сети.
5.2. Осмотреть и привести в порядок рабочее место.
5.3. Обо всех неисправностях ПЭВМ и ВДТ, замеченных в процессе работы и других замечаниях по работе с оборудованием сообщить непосредственному руководителю или лицам, осуществляющим техническое обслуживание оборудования.
5.4. При необходимости вымыть с мылом руки.
к инструкции по охране труда для работников использующих ПЭВМ и ВДТ
Комплексы упражнений для глаз.
Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.
Комплексы упражнений общего воздействия.
Упражнения позволяют снизить ощущение усталости и улучшить самочувствие.
Упражнения выполняются размашисто, динамично. Повторить 6 — 8 раз. Темп быстрый.
Комплекс упражнений для улучшения мозгового кровообращения.
Наклоны и повороты головы оказывают механическое воздействие на стенки шейных кровеносных сосудов, повышают их эластичность. «Раздражение» вестибулярного аппарата вызывает расширение кровеносных сосудов головного мозга. Дыхательные упражнения, особенно дыхание через нос, изменяют кровенаполнение сосудов. Все это усиливает мозговое кровообращение, повышает его интенсивность и облегчает умственную деятельность.
Комплекс упражнений для снятия утомления с плечевого пояса и рук.
Динамические упражнения с чередованием напряжения и расслабления отдельных мышечных групп плечевого пояса и рук, улучшают кровообращение, снижают напряжение.
ЛИСТ ОЗНАКОМЛЕНИЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ по охране труда для